夜里翻来覆去睡不着 ，失眠早上闹钟响了又不想起 ，医生支招
| 广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、对症调理白天靠咖啡撑着 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环
，你是失眠不是也在经历？近日， |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
综合 · 2026-10-24 11:05:23
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实力医生郑莉明博士 ，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。