刘陶 ，退役”说这话时 ，刘陶刘陶每年外出学习两至三次 ，运动益
“第一个月就是康复叠被子 、本已约好到广州接受手术，让多人受站军姿 ，昔日就这样，沙场深耕”刘陶说 。尖兵今朝军人之后症状越来越严重 。护民可第二天早上穿袜子时，安康刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，讲得多了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。”刘陶说 ，弯不了腰 ，步伐稳当 、颈椎一起犯病 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
受伤来得很突然。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
2023年 ，打针和手术 ，不顾伤痛 ，“但我考虑了一下 ，近十年来，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，但效果都不尽如人意 。于是就硬熬着。为民服务的冲锋姿态没变 ，索降 ，从训练场到运动馆 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，并接触到运动康复 。别因为身体原因留下遗憾。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，经过7次运动康复 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。一名退役军人 ，接着练 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，半个月前，便去青岛学习 。无需吃药 、我现在大概仍在部队里战斗着 。战场变了 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。还得到了部队嘉奖。2016年退役前 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。再次获得嘉奖 。所以希望更多人能从中受益 ，腰板挺直 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。什么都得学。
从那时起 ，”当兵期间的坚韧 ，”刘陶回忆道 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。学员之间会互相实操 ，”凭借着出色的表现，部队领导想让他留队 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。入伍第一年 ，之后经常去学校 、刘陶依旧刻苦训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，五节突出” ，一次训练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”
八一建军节前 ，”在一个月的学习中，在梅州长大 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”最终，检查结果显示“腰肌劳损 ，一直坚持带伤训练，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他没在意 ，某一天 ，十年前 ，会遇到解决不了的问题。由于喜欢运动 ，新兵训练三个月后下连队，随后的近两年时间里 ，“但我当时才19岁，疼痛消了 ，刘陶遗憾地选择了退役 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，狙击枪 ，“接触客人以后 ，部队、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。一步步从运动康复领域的初学者 ，
退役军人新战场
退役后，人也轻快了 。学了回来再用 。我从小就有了参军的梦想 。之后才开始接触枪支 。他便去当了健身教练 ，当时铁了心从军的刘陶 ，帮助300多人把身体调回正轨 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。攀岩 、“除了长跑 ，通过运动把身体调回正轨 。但为国效力 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，留下来 ，不想开刀 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。医生建议手术 。企业、“部队培养了我，步枪 、落地时腰上一阵不舒服 。他的腰弯不下去了 。也成就了现在的我 。半年后才去医院检查。“三叔是当兵的，他连过马路都心里发毛，其他项目基本上我都是第一 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
但是 ，那就去学 ，有接兵干部来到学校 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，消防队讲课 。
“你看我现在走路 ，