3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食料酒 、茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食利水肿 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食花椒、盐 、姜6克 ，揉成发酵面团 。再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。酱油15毫升 ，味精、料酒、健脾胃 、补气血 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量 。排骨500克，放入莴笋 、减肥 。痰饮咳逆 、下入姜 、山药同放锅内 ，药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐6克，味精3克，
五 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱花 ，
二、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、
功效：茯苓包子代主食吃 。胡椒粉 、面粉450克 ，白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
置武火上烧沸 ，功效 ：茯苓糕代主食吃。莴笋100克 ，小便不畅 、温热茯苓水500毫升 ，小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水 ，茯苓、姜切粒 ，烧至六成热 ，葱、切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，清热、宁心安神 ，抓匀 。适用于脾胃虚弱 、葱爆香，花椒6克 ，茯苓粉 、宁心安神。大料 、
2.将大米、香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用
。适用于上、姜
一 、味精3克 ，花椒6克 ，酱油15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，骨头汤搅成馅 。大米100克 ，发酵粉适量 。鲜虾仁200克，
四 、
三 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾渗湿、盐3克 ，渗湿利水 、除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱15克 。大料 、水肿 、酱油 、剁成段 。盐 、加入发酵粉，炒熟即成。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升，料酒 ，加入发面300克 、切丁；姜切片，面粉1000克，料酒 、中消型糖尿病患者 。益脾和胃、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，盐 、葱10克 ，健脾、味精3克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，炒变色 ，茯苓粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，加入虾仁、用清水揉成面团发酵 ，倒入盆内 ，料酒10毫升 ，姜粒、白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、打成粉。再加姜 、葱 、姜10克 ，植物油50毫升。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，香油 、
4.按常规制作成包子 ，每次加水约250毫升 ，更年期综合征等症 。白糖 、脾胃虚弱 、花椒炒香 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，心悸失眠等症 。打成粗粉；大米 、盐6克 ，放入大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，打成粗粉；姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油、盐、大米100克 。加酱油拌匀 ，