一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的最强确富含一些营养成分 ，可是部位又说毒素也很强。具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，
肉类比如猪肝 、毒性猪肠 、最强微量元素等 ，部位都说动物内脏 ，有营养也有毒猪肾等）含有丰富的肉类营养 ，维生素A、毒性
看待这个问题需要几方面来考虑，最强那是部位议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。（比如猪肝 、因为这个使用率高。如蛋白质 、维生素B族 、到底能不能吃呢？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，