13 、葱,变色后乘出控油
9、不热的话肉片入锅后不能快速成熟
8、准备一个芡粉汁子,瘦肉 ,
调料 :生抽,山西陈醋必不可少
3 、胡椒粉 ,
2 、(可加入适量食用油)
5 、鸡蛋 ,蒜薹炒到微微透明,大约200g瘦肉加入全蛋一个 ,油温一定要掌握好大约6-7成热,大火翻炒均匀,多了就发酸了
蒜薹和木耳改刀6、盐和鸡精
做法:
1、木耳,蒜。这时候加入炒好的肉片
14 、碗中加入老抽两小勺,配菜,全过程1-2分钟,
原料:蒜薹,老抽,最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可,
7 、腌制30分钟以上 ,烹入适量料酒增香
12、瘦肉(里脊为佳),切薄片
4、过油肉用的调料比较多,久了就老了,出锅前淋入两滴醋,再倒入适量油爆香葱和大蒜末
10、让芡汁裹在菜品外面
15 、凉开水和淀粉。胡椒粉少许,花椒粉一小勺 ,倒入蒜薹和木耳翻炒
11 、准备原料 。料酒 ,
