花生 、宝宝补钙补钙拌粥 ，成长

关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制白芝麻各适量 。坚果

　　原料：核桃、宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，

　　2、自制各式坚果挑选好的坚果，1-3岁宝宝每日10-20克  。宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉。

　　3、关键

　　做法：

　　1、自制

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果拷至快干时 ，

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、取出放凉 。甚至做点心 ，

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，全部烤干后，大杏仁 、可以去掉花生。腰果 、可以自由发挥  。

　　4、